Træning specialiseret til gravide, efterfødsel og kvinder generelt
Jeg tilbyder en høj kvalitet af træning, der er skræddersyet til at imødekomme dit behov.
Sammen med kvalitet skaber jeg struktur i din træning, så du opnår resultater fysisk og mentalt.
Du har mig ved din side til at motivere og følge op på din træning. Med mig får du træningen gjort!
Jeg har stor ekspertise inden for træning af kvinder - heriblandt graviditet og efterfødsel.
Jeg fokuserer på at opbygge styrke og genoptræne kroppen på en sikker og effektiv måde.
Jeg har erfaring med delte mavemuskler, så er du nybagt mor vil jeg tage højde for, at din bækkenbund og din kerne skal styrkes inden du løfter tunge vægte.
Tryg og sjov træning i et støttende miljø.
Hos Power Women skaber jeg en tryg atmosfære, hvor du som kvinde og nybagt mor kan føle dig godt tilpas og motiveret til at opnå dine træningsmål.
Du vil være en del af et støttende og inkluderende fællesskab med andre mødre i samme situation som dig.
Så kontakt mig helt uforpligtende, så kan vi sammensætte det ultimative forløb til dig.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes Natascha Olesen
